Your Avatar

الدخول|مطلوب مشرفين
|التسجيل|نسيت كلمه السر|كيفيه التسجيل
موقع ومنتديات أكاديمية الشباب الجديد
 الرئيسيه المنتدى المجلة البحث القوانين ادعم الأكاديمية جدنا فى المواقع الاجتماعية مركز رفع الصور   

الرئيسيةأحدث الصورالمجلةدخولالتسجيل
 موقع ومنتديات أكاديمية التعليم العربي  الشباب الجديد :: الملتقى العام :: مجتمع الأسرة المسلمة :: صحة الأسرة والمجتمع


اهلا بك اخي الزائر في أكاديمية الشباب الجديد

عزيزي الزائر اذا كنت عضو و تريد الدخول تفضل "بالــدخــول"
إذا كنت زائر في منتديات أكاديمية الشباب الجديد و تريد التسجيل تفضل بالتسجــيل حتي تشارك معنا برئيك و تفيد اخوانك العرب فى جميع انحاء العالم.. اسعدتنى جدا بزيارتك و نتمني لك قضاء وقت طيب و مفيد
اغلبك اعمل لايك لصفحه الموقع على فيس بوك

   
 
معلومات العضو
 
محبة الرسول
أجدع مشرفة
أجدع مشرفة
avatar
 
 ~|| بيانات العضو ||~ 
 
الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 1233
نِّقَاط العضو نِّقَاط العضو : 6927
شهرة العضو في الشركة شهرة العضو في الشركة : 6
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 01/05/2011

مركز تحميل  ..:: مركز رفع صور أكاديمية الشباب الجديد ::..
 
 

فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~
الأحد سبتمبر 25, 2011 5:40 am #1
 
معلومآت مفييييده ورآئعه حبيت اخبركم فيهآ



قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق
..
هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد
ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا
في المساعدة علي النوم العميق .


وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل
نسبة
افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء
المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى
الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .




من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه ..

توقيع العضو فى الأكاديمية
توقيع محبة الرسول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
 
الجنرال22

فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ Default1
الجنرال22
 
 ~|| بيانات العضو ||~ 
 
sms : sms
الجنس الجنس : ذكر
الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 11
نِّقَاط العضو نِّقَاط العضو : 4811
شهرة العضو في الشركة شهرة العضو في الشركة : 1
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/09/2011
الْعُمْر الْعُمْر : 34

https://www.facebook.com/ShababGdedhttp://twitter.com/ShababGded
مركز تحميل  ..:: مركز رفع صور أكاديمية الشباب الجديد ::..
 
 

فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~
الإثنين سبتمبر 26, 2011 6:17 pm #2
 
بارك الله فيك

توقيع العضو فى الأكاديمية
توقيع الجنرال22
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

انتقل الى:  

مواضيع ذات صلة

ضوابط المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة